彰化縣明道大學活動營隊

明道大學 SBL籃球營實施計畫

一、    目的：

    倡導休閒活動，推廣籃球運動，提升籃球水準，鼓勵青少年從事正當休閒活動，並讓青少年對體育活動有良好之興趣和態度，使其積極地在日常生活中參與運動和體魄的鍛鍊，養成日後參加正當休閒活動的習慣，並藉此活動打響明道在中部的知名度。

    策劃一系列「籃球夏令營」相關課程，提供青少年一個休閒運動的環境，為他們塑造一個無拘束的活動空間，培養運動概念，並在運動的同時增加自身的體力與耐力，提升自我價值與競爭能力。

二、主辦單位：彰化縣明道大學管理學院、中興大學體育室。

三、協辦單位：明道大學休閒保健學系、明道大學通識中心體育組。

四、課程內容：

課程安排著重於青少年對籃球運動的認識和興趣的啟發。循序漸進的課程安排，從暖身、伸展活動的帶領、個人技能觀念的教授與實際操做應用、運動後正確的收操活動及正確的運動觀念等設計，讓參與的小學員能在歡樂的氣氛中學習到良好的基本技術。

五、參加對象：

          國小組：五至六年級

         國中組：一至三年級

         高中組：一至三年級

六、活動時間： 99年7月12日-7月16日(為期五天)

               A班 10：00-12：00

               B班 13：00-15：00

七、活動地點：中興大學 室內籃球場

八、活動費用：新台幣2500元，含講師費、場地費、行政費、保險費及贈品。

    贈品裝備：球衣一件，紀念品一份。( 贈品以現場發送為主，不得代領)

 九、活動課程：

第一天:

1. 基本體能練習
2. 基本腳步練習
3. 球感練習
4. 傳球練習
5. 投籃練習
6. 切入上籃練習

1. 基本體能練習
2. 基本動作複習
3. 前鋒分項訓練
4. 後衛分項訓練
5. 中鋒分項訓練
6. 1on1攻守演練

 第三天

1. 基本體能練習
2. 基本動作複習
3. 動位投籃練習
4. 分項訓練複習
5. 1on1攻守演練
6. 3人小組練習

第四天

1. 基本體能練習
2. 基本動作複習
3. 動位投籃練習
4. 分項訓練複習
5. 2on2攻守演練
6. 3人小組練習

1. 比賽前暖身
2. 三分球挑戰賽
3. 3on3競賽
4. 結業典禮

 十、報名名額：每一梯次限40人，報名額滿為止。(每梯最低開課人數為30人)

 十一、活動指導教練：由明道大學籃球隊教練、ESPN知名球評賈凡教練、前SBL緯來獵人球員沈欣漢，明道大學籃球隊教練團，另外還有SBL超級聯賽球員指導。

 十二、報名時間:：即日起受理報名，報名時間至活動前一週，報名截止。

 十三、注意事項：

1.學員請衡量自我身體狀況，若有不適於從事本項活動者，請勿參加。

2.如果有特殊疾病，請提早告知。

3.請學員上課時穿著運動服裝及運動鞋。

4.活動期間身上不可配帶任何金屬、尖銳或堅硬等容易造成傷害的物

  品，例如：手錶、項鍊、戒指、等…。

5.佩帶眼鏡之學員，請盡量改戴隱形眼鏡，或請注意自身安全。

6. 於活動場地內均投保公共意外責任險，學員在活動期間因場地受傷，可出具診斷證明書申請理賠。

十四、本計畫如有未盡事宜，得隨時修正公布之。

【報名方式】

通訊報名：通訊報名 或將報名表傳真至04- 8879013     明道大學-管理學院辦公室

網路報名：請上活動網站-http://mducamp.pixnet.net/blog

現場報名：99年7月3日、7月4日 下午3點至5點 中興大學體育館前開放報名。

匯款方式：請於收到活動通知後，請於收到活動通知後，將款項匯至

銀行：中國信託南屯分行 帳號：045-540-055538 戶名：財團法人明道大學

注意事項：收費標準每人：2500元 明道及中興教職員生眷屬：2300元(需出示證明文件)，

          三人以上報名，第三人八折優待。(一人限用一項優惠方案)

活動相關訊息網站：明道大學網站  http://mducamp.pixnet.net/blog

活動聯絡人：

明道大學-管理學院  楊正剛 04-8876660轉7503 或電 0988-330155